ORLICKÝ
ECSTATIC

Prostor, kde tě nikdo nesoudí. Jen ty, hudba, tvoje tělo a emoce, které se můžou konečně vyřádit naplno.

Hudba. Tanec. Komunita.

Nejbližší akce

Kdy a kde tančíme?

Co je to Ecstatic Dance?

Je to prostor, kde můžeš vypnout hlavu, pustit všechny starosti a jednoduše být. Bez masek, bez očekávání, bez hodnocení. Nemusíš umět tančit. Nečekají tě žádné kroky ani choreografie – jen ty, hudba a pohyb, který přichází z tvého nitra. Tančíme bosky, beze slov, v bezpečném prostředí. Bez alkoholu, bez drog – jen čistá energie a přítomnost. Hudba tě vezme na cestu – od jemného naladění přes rytmickou extázi až po tiché doznění. Každý tanec je jiný. Někdy divoký, někdy něžný. Ale pokaždé si odneseš pocit svobody, radosti, uvolnění a spojení – se sebou i s ostatními. Přijď to zažít na vlastní kůži – bez očekávání, jen s otevřenou myslí a chutí se hýbat.

Přidej se do naší komunity

Obrázek s pravidlem Ecstatic Dance - tančíme naboso

Obrázek s pravidlem Ecstatic Dance - Jsme offline.

Obrázek s pravidlem Ecstatic Dance - Pijeme vodu.

Obrázek s pravidlem Ecstatic Dance - Nemluvíme.

Přijď se uvolnit, vydechnout a znovu se napojit na radost ze života. V bezpečném prostoru, kde tě nikdo nesoudí – jen drží.

Zažij s námi sílu Ecstatic Dance, kde se tanec stává živoucí meditací a každé tempo tě vede hlouběji k sobě – skrze rytmus, dech a svobodu pohybu.

To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key.

Kdo jsme a co přinášíme

Jsme Lucie Halaničová a Petr Toman – pár, který srdcem i duší tvoří Orlický Ecstatic. Naší vizí je nabídnout ti bezpečný a láskyplný prostor, kde můžeš na chvíli vypnout, pustit ze sebe tíhu každodennosti… a znovu se nadechnout. Místo, kde můžeš tančit tak, jak to cítíš – bez očekávání, bez masek – a objevit v sobě novou jiskru, svobodu a sílu.

Věříme, že tanec je mnohem víc než jen pohyb. Je to brána do hlubin – k sobě, ke své pravdě, k životu tady a teď. Je to jazyk těla, kterým můžeš mluvit i beze slov. Skrze hudbu, vibrace a energii skupiny vzniká kouzelný prostor, kde se můžeš nechat unést, otevřít srdce a načerpat životní sílu.

Jen ty, hudba a pohyb. Přijď, jaký jsi. Přijď cítit. Přijď tančit. Staň se součástí kmene, kde je každý vítán – přesně takový, jaký je.

Co je to Ecstatic Dance a pro koho je vhodný?

Ecstatic Dance je prostor, kde můžeš tančit úplně po svém. Není to žádná lekce, kde se učíš kroky. Ani párty s alkoholem a blikajícími světly. Je to volný, spontánní tanec v bezpečném prostředí, kde se nemluví, nepoužívají se mobily a není přítomný žádný alkohol ani jiné látky. Zní to možná nezvykle, ale právě tahle jednoduchost přináší hluboký pocit uvolnění a svobody. Najednou se můžeš opravdu ponořit do přítomného okamžiku. Jen ty, tvoje tělo, hudba a pohyb. Vhodný je pro všechny. Bez ohledu na věk, pohlaví, tělesné schopnosti nebo taneční zkušenosti. Ať už jsi unavená máma, co chce na chvíli vypnout, muž hledající únik z hlavy do těla, nebo holka, co má dost klubové kultury – tady jsi vítán/a přesně takový/á, jaký/á jsi.
Jak dlouho Ecstatic Dance trvá a jaká hudba se hraje?

Celá taneční cesta trvá 2,5–3 hodiny. Začíná jemným naladěním – dech, pohyb, propojení se skupinou. Pak přichází hudební vlna, kterou DJ míchá tak, aby tě vedla od klidu přes extázi až zpět do ticha. Hudba je pestrá – ambient, tribal, elektronika, world music, mantry i klasika. Nejde o hity z rádia, ale o zvuk, který tě vezme do hloubky. Bez slov, bez mobilu, jen ty, pohyb a přítomnost. Na závěr spočineš v tichu nebo za zvuků jemných nástrojů – pro klidné doznění a návrat k sobě.
Potřebuju umět tančit?

Vůbec ne. A právě o to jde. Ecstatic Dance není o technice, ale o autentičnosti. Neexistují tu žádné kroky, které bys měl/a znát, nikdo tě nebude opravovat. Každý tančí po svém – a to je ten dar.
Co si vzít s sebou?

• pohodlné oblečení (ideálně ve vrstvách – určitě se zahřeješ!) • lahev s vodou (na místě lze doplnit) • malý ručník nebo náhradní tričko (pokud se hodně zapotíš) • otevřenost a chuť zkusit něco nového • podložku na ležení • deka / šátek na přikrytí • malý polštářek • talisman nebo předmět na oltář • a klidně i kamaráda
Proč bez alkoholu?

Protože nechceme otupit smysly – ale naopak je probudit. Alkohol může uvolnit zábrany, ale taky narušit přirozenost. Tady se jde do hloubky bez „berliček“. Čistě, přítomně, naplno. A věř, že si to užiješ víc, než čekáš.
Můžu tančit s ostatními?

Ano, pokud je to vzájemné. Vše je založeno na respektu. Pokud někdo o kontakt nestojí, respektuj to. Spojení beze slov je krásné, ale jen pokud jsou na něj oba naladění.
Proč se nemluví a tančí naboso?

Ticho nám pomáhá jít hlouběji. Slova nás odvádí od prožitku a přítomného okamžiku. Když se nemluví, tělo a hudba dostávají hlavní slovo – a často řeknou víc než tisíc vět. S ostatními se můžeš spojit pohledem, pohybem, dechem. A klidně si popovídej před nebo po. Tanec naboso ti umožní lépe cítit podlahu, propojit se se zemí a vnímat pohyb přirozeněji. Pokud ti to není příjemné, můžeš mít ponožky. Měkké vnitřní boty povolujeme jen v případě zdravotních důvodů.
Proč někdy lidé pláčou a jsou emotivní?

Pohyb otevírá. A někdy otevře i to, co dlouho bylo schované. Můžeš zažít radost, smutek, euforii, klid… A to je v pořádku. Tanec je lék, který nepotřebuje slova.
Je to duchovní nebo náboženské?

Nejsme spojení s žádným náboženstvím. Ale je pravda, že pro mnoho lidí může být zážitek velmi hluboký – meditativní, uvolňující, až spirituální. Jak si ho prožiješ a jaký význam v něm najdeš, je jen na tobě.
Je Ecstatic Dance bezpečný a jak je to s focením na místě?

Děláme maximum pro to, aby prostor byl bezpečný – fyzicky i emočně. Máme jasná pravidla, omezenou kapacitu a na místě jsou lidé, na které se můžeš obrátit, pokud něco nebude v pořádku. Tanec je intenzivní – naslouchej svému tělu a dbej na své limity. Akce nejsou vhodné pro osoby pod vlivem látek, s epilepsií nebo citlivostí na stroboskopy. Na některých akcích pořizujeme fotky nebo videa pro promo. Vždy tě předem upozorníme a můžeš se snadno označit jako „nefotit“. Soukromí účastníků respektujeme jako jednu z hlavních hodnot.
Co není Ecstatic Dance?

Možná si říkáš, že tohle asi nebude nic pro tebe... Tady je pár věcí, které můžeš s klidem pustit z hlavy: Není to taneční kurz Nikdo tě nebude učit žádné kroky. Neexistuje „špatný“ pohyb. Tvé tělo ví. Není to párty ani klub Žádný alkohol, žádné drogy, žádné rozptylování. Jen hudba, pohyb a přítomnost. Není to ani terapie (ale může léčit) Nemusíš se bát sdílení nebo rozebírání svých emocí nahlas pokud nechceš. Vše se děje skrze tělo. Není to sekta, ezo rituál ani uzavřená skupina Naopak – vítáme tě přesně takového/takovou, jaký/á jsi. Bez předsudků, bez nálepek. Tak co to vlastně je? Je to prostor, kde se můžeš hýbat, dýchat a být svobodný/á. Prostor, kde ti nikdo neříká, co máš dělat. A kde se díky tomu staneš víc sám/a sebou.